www.jakpuch.pl

niezastąpiona przy niestrawności

Zawiera olejek eteryczny, który nie tylko nadaje jej intensywny

zapach, ale również pobudza układ trawienny do wydzielania soków

i poprawia apetyt. Napar z mięty pomaga przy bólach brzucha,

wzdęciach i kolce jelitowej. By wzmocnić jego działanie, można

miętę zaparzać razem z rumiankiem. Mięta ma też działanie

orzeźwiające, daje przyjemne uczucie chłodu, łatwo zaspokaja

pragnienie.

Napar na niestrawność

Łyżkę suszonych ziół zalej 0,5 szklanki wrzątku,

pozostaw pod przykryciem na 10-15 minut.

Pij po każdym posiłku.